СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В ЗАПЕЧЕННОМ ЯБЛОКЕ С МЕДОМ И ТВОРОГОМ
Запеченное яблоко с медом и творогом - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить на завтрак или в качестве легкого перекуса. Калорийность такого блюда зависит от его состава и размера порции.
Яблоко - низкокалорийный продукт, богатый клетчаткой и витаминами. Средний размер яблока содержит около 52 калорий.
Мед - ещё один полезный ингредиент, который добавляет сладость и аромат. Он является более калорийным, чем яблоко. Обычно 1 столовая ложка меда содержит около 64 калорий.
Творог - источник белка и кальция, а также имеет относительно низкую калорийность. Порция творога (100 г) содержит примерно 98 калорий.
Таким образом, приготовление запеченного яблока с медом и творогом примерно будет содержать около 214 калорий (52 калории за яблоко + 64 калории за мед + 98 калорий за творог).
🍏Яблоки, запеченные в духовке, фаршированные творогом, и орехами с изюмом!
Лучший Завтрак, который понижает Сахар
Печеные Яблоки запускают в организме необратимый процесс...
А что Будет, если Есть Свеклу Каждый день?
Ешь и Худей! Запеченные Яблоки с Творогом, Орехами и Корицей. Идеальный Десерт ПП
Кладу яблоки в кипящее масло и получаю ЯБЛОЧНОЕ ОБЪЕДЕНИЕ тающее во рту! Из серии «Гости на пороге\
Самый ЛЕГКИЙ и ПОЛЕЗНЫЙ ДЕСЕРТ! Запеченные ЯБЛОКИ с творогом в МИКРОВОЛОНОВКЕ! Рецепт за МИНУТУ!
Печеные яблоки с творогом и медом в духовке
Сравнение: калорийность продуктов