СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В ТВОРОГЕ СО СМЕТАНОЙ И МЕДОМ

Творог со сметаной и медом - вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить для завтрака или перекуса. Каждый из компонентов вносит свой вклад в пищевую ценность этого блюда.

Творог - богат источником белка, кальция и витаминов группы В. Калорийность творога может варьироваться в зависимости от его жирности. Приблизительно в 100 граммах обычного творога содержится около 110-120 калорий.

Сметана добавляет более насыщенный вкус блюду и также обладает питательными свойствами. Калорийность сметаны колеблется в зависимости от жирности и бренда. В среднем, 100 грамм сметаны содержит около 110-150 калорий.

Мед, помимо своего приятного вкуса, обладает рядом полезных свойств, включая антиоксиданты и фитонциды. Однако, мед является концентрированным источником калорий. В 100 граммах меда содержится приблизительно 320-330 калорий.

Суммируя все компоненты, можно предположить, что в блюде из 100 грамм творога со сметаной и медом содержится около 540-600 калорий. Конкретные значения могут варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и их пропорций.

👉 Творог калорийность на 100 грамм 🥣 Сколько калорий и ккал в 1,8 2,5 5 9 и 18 % процентов творога

Можно ли есть творог с мёдом на ночь?

А ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЕСТЬ ТВОРОГ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?

Сравнение: калорийность продуктов

Творог на ночь

Что произойдет с организмом если есть творог каждый день

творог в бодибилдинге, на сушке, при похудении и для роста мышц

Калорийность творога. Таблица.