ПОЧЕМУ ПОСЛЕ МЕДА СПАТЬ ХОЧЕТСЯ

Многие люди испытывают сильное желание поспать после употребления меда. Этот феномен может быть объяснен несколькими факторами.

Во-первых, мед содержит некоторое количество триптофана - аминокислоты, которая помогает организму синтезировать серотонин. Серотонин, в свою очередь, является важным регулятором сна и настроения. Поэтому возможно, что употребление меда способствует повышению уровня серотонина, что в свою очередь вызывает усталость и желание поспать.

Кроме того, мед также содержит глюкозу - основной источник энергии для организма. Употребление глюкозы может привести к повышению уровня инсулина в крови, что может вызвать усталость и сонливость. Это может объяснить почему после употребления меда некоторым людям хочется спать.

Также стоит упомянуть, что мед имеет противовоспалительные свойства, помогает снять стресс и расслабиться. Поэтому его потребление может вызывать ощущение комфорта и спокойствия, что в свою очередь способствует релаксации и появлению желания уснуть.

В целом, хотя научные исследования не предоставляют однозначного ответа на вопрос о том, почему после меда хочется спать, вероятно, все эти факторы совместно играют роль в появлении сонливости после его употребления.

Постоянно хочется спать: что делать?

Что сделает Ложка Меда Натощак с Вашим организмом Если есть его Каждый день

Психосоматика: для чего мы болеем? - тайна, о которой вы не знали. Что изменить, чтобы не болеть.

“Это Самый Вредный Продукт в Мире!” - Доктор Алексей Ковальков

Что Произойдет с Вашим Телом, Если Есть Мед Каждый День

Вот что случится с телом, если есть мёд строго перед сном!

Почему после обеда хочется спать? #усталость #сон #питание #здоровье

Принимайте Чеснок, но не Совершайте ОШИБКУ, Что Происходит, когда Вы Принимаете Сырой Чеснок...

⚡ Хочешь Спать После Еды? Это Серьезная Проблема! Почему Хочется Спать После Еды - Дмитрий Компаниец