Обертывание с медом и медовый массаж: рецепты для похудения в домашних условиях и против целлюлита

Contents

Что такое мед?

Вообще же, данный продукт представляет собой сладкое сиропообразное вещество, которое вырабатывается из нектара чрезвычайно полезными насекомыми: пчелами.

Обертывание с медом и медовый массаж: рецепты для похудения в домашних условиях и против целлюлита

Сбор нектара, а также цветочной пыльцы пчелами называется медосбором.

Обертывание с медом и медовый массаж: рецепты для похудения в домашних условиях и против целлюлита

Использование меда в различных областях

Мед в качестве продукта питания является чрезвычайно полезным для здоровья, обладая ценными свойствами.

Обертывание с медом и медовый массаж: рецепты для похудения в домашних условиях и против целлюлита

Продукт с успехом выступает как натуральный заменитель сахара, имея соответствующие вкусовые качества.

Обертывание с медом и медовый массаж: рецепты для похудения в домашних условиях и против целлюлита

Кроме того, этот продукт нередко используется в медицине, являясь хорошим потогонным средством; терапевт рекомендует пить горячий чай с медом (лучше перед сном) во время простудных заболеваний.

Обертывание с медом и медовый массаж: рецепты для похудения в домашних условиях и против целлюлита

Свежий мед высокого качества используется просто как замечательный десерт, который вряд ли можно с чем-нибудь сравнить и уж тем более чем-либо заменить.

Ароматный тянущийся мед на праздничном столе занимает свое особое почетное место, а чаепитие с таким десертом иногда является неким обрядом.

Обертывание с медом и медовый массаж: рецепты для похудения в домашних условиях и против целлюлита

Как мед влияет на исчезновение «апельсиновой корки»?

Каждая представительница слабого пола, которая пыталась избавиться от дефекта кожи, хоть раз использовала мед для тела.

Испробовав множество других способов, многие дамы все-таки предпочитают вернуться к лечению медом.

Что же в нём такого?

Медовая продукция является кладезем макро и микроэлеметнов, биоактивных веществ, аминокислот и витаминов, которые быстро усваиваются человеком.

Его воздействие невероятно действенно как при потреблении внутрь, так и при наружном применении.

То, что антицеллюлитный массаж медом дает эффект в лечении и профилактике объясняется богатейшим составом продукта.

При массировании с медом раздражаются рецепторы эпителия, и улучшается кровобращение в проблемных местах.

Благодаря этому:

  1. Нормализуется обмен в тканях.
  2. Не нужная влага покидает клетки.
  3. Лимфатический отток улучшается.
  4.  А в следствии этого повышается упругость и эластичность кожных покровов, тело делается стройным и изящным, улучшает цвет кожи.

Медовые обертывания и маски помогают тонизировать эпителий, укрепить сосудистые стенки, напитать ткани целебными элементами, восстановить кожу и привести ее  в тонус, за счет вытяжения шлаков, токсинов и лишней влаги.

Мед от целлюлита — особенности применения

Как правило, мед от целлюлита применяют в виде :

  • медового массажа тела,
  • антицеллюлитных медовых обертываниях,
  • масок и скрабов для подтяжки тела.

Какой будет результат, зависит не только от регулярности проведения, условий выполнения, от состава домашних средств по уходу, но и от времени выполнения процедуры.

Стоит ли это делать?

Видов обертываний существует огромное множество, но на протяжении уже многих лет самым популярным является обертывание с медом.

Этот целебный продукт замечательно очищает, выводит токсины и шлаки, улучшает обмен веществ, подтягивает и выравнивает кожу. Если использовать натуральный качественный мед, то эффект будет просто потрясающим.

Механизм действия обертываний
Под пленкой температура тела увеличивается. Поры открываются, и активные вещества, содержащиеся в меде, проникают глубоко под кожу и выводят жировые отложения и лишнюю воду. Повышается упругость и общий тонус. Поэтому кожа хорошо подтягивается и заметно молодеет уже через 10-15 процедур.

Также в сам мед можно добавлять дополнительные компоненты. Существует несколько очень действенных рецептов медовых обертываний. Самые распространенные из них:

  • с кофе,
  • с горчицей,
  • с молоком,
  • с йогуртом
  • с уксусом.

А в сочетании с разными эфирными маслами медовое обертывание может быть еще и прекрасным средством для ароматерапии.

Массаж с мёдом

Суть применения медового массажа: создание эффекта вакуума за счёт плотного прижатия ладоней к коже с проявлением целлюлита и последующего отрывания их от кожи вместе с частичками мёда.

Обертывание с медом и медовый массаж: рецепты для похудения в домашних условиях и против целлюлита

Ингредиенты: мёд пчелиный.

Применение: перед нанесением мёда на кожу, необходимо предварительно очистить её при помощи любого моющего средства с водой. Затем нанести мёд на ладонь и лёгкими движениями втирать его в проблемные участки с целлюлитом. Затем положить на кожу с мёдом ладони и сильно прижать их. Далее резкими быстрыми движениями оторвать ладони от поверхности кожи так, чтобы на ладонях оставались следы мёда. Не смывая мёд с ладоней, повторить процедуру ещё 2 – 3 раза. Положение ладоней необходимо менять по всей поверхности кожи, поражённой целлюлитом. На каждом участке целлюлитных отложений вакуумный массаж необходимо проводить 2 – 3 раза подряд.

Вначале процедура массажа не доставляет неприятных ощущений, однако, по мере застывания мёда, отрывать ладони от кожи станет всё сложнее, поэтому могут возникать болевые ощущения. Это нормальный процесс, который носит временный и умеренный характер.

Показаниями к прекращению массажа являются наличие покраснения на месте воздействия и присутствие на ладонях вместе с мёдом белых плотных сгущений. После этого необходимо смыть тёплой водой из–под душа ладони и кожу, на которую был нанесён мёд. Высушить кожу мягким полотенцем промакивающими движениями и нанести увлажняющее средство.

Медовый массаж от целлюлита – тонкости процедуры

Медовый массаж от целлюлита имеет множественные позитивные отзывы у женщин, которые опробовали этот способ избавления от апельсиновой корки.

Он известен еще с древних времен, ведь уже тогда люди знали о целебных свойствах меда и его способности насыщать кожу активными веществами, витаминами, микроэлементами.

Кроме этого, мед способствует выведению из кожи накопившихся токсинов и других отравляющих организм соединений.

Медовый массаж от целлюлита: какова польза

После медового массажа улучшается кровообращение и кислородоснабжение тканей, кожа становится чистой, упругой, гладкой на ощупь.

Но самое главное – медовый массаж для похудения способствует активному расщеплению подкожных жировых отложений.

Девушка делает медовый массаж от целлюлита

Поэтому именно он считается одним из самых эффективных видов массажных процедур, помогающих бороться с целлюлитом.

Мало того, медовый антицеллюлитный массаж приносит большую пользу всему организму человека.

Как и другие разновидности массажных техник, медовый оказывает общеоздоровительное воздействие на весь организм, при этом включает элементы пилинга.

После процедуры кожа становится чистой, эластичной, гладкой, снабженной биологически активными веществами, ферментами, патотеновой и фолиевой кислотами, антиоксидантами.

Польза медового антицеллюлитного массажа неоспорима. Благодаря процедуре удается достигнуть таких результатов:

  • повысить мышечный тонус;
  • улучшить крово- и лимфообращение;
  • усилить иммунитет;
  • активировать трофику тканей;
  • ускорить отток венозной крови;
  • запустить регенеративно-восстановительные процессы, способствующие ускорению обмена веществ, улучшению функционирования внутренних органов и систем;
  • уменьшить слой подкожно-жировой клетчатки;
  • сделать тело стройным, красивым, подтянутым.

Еще одно неоспоримое преимущество медовых массажных процедур – благотворное влияние на общий психоэмоциональный фон.

Медовый массаж тела

Чтобы улучшить эффект от процедуры, рекомендуется добавлять в мед эфирные масла, которые действуют на нервную систему успокаивающе, расслабляюще. После курса терапии пациенты становятся уравновешеннее, спокойнее.

Оценив все вышесказанное, можно сделать вывод, что медовый массаж от целлюлита полезен не только для фигуры, но и для всего организма.

Важно только разобраться с техникой выполнения массажных манипуляций в домашних условиях.

Показания для проведения медового массажа

Положительные отзывы пользователей, а также фото до и после красноречивы – медовый массаж от целлюлита в домашних условиях – это действительно эффективная процедура, позволяющая добиться ошеломительных результатов в течение короткого времени.

Сеанс назначается не только для избавления от целлюлита на бедрах, животе, ягодицах, ногах. Имеются и другие показания к медовому массажу.

ПОКАЗАНИЯ

  • снижение тонуса кожи, мышц;
  • дряблость, чрезмерная сухость, потускнение кожных покровов;
  • шрамы, рубцы, стрии.

Апельсин возле ног

Массаж с использованием меда также показан для лечения.

ПОКАЗАНИЯ

  • простудные заболевания;
  • патологии опорно-двигательной системы – радикулит, ревматизм, артрит, артроз;
  • бессонница, хронические мигрени, стресс, дисфункция ЦНС.

Противопоказания (11 запретов)

Каким бы сладкий продукт пчеловодства не был полезным, все же, массаж на его основе всем подряд назначать нельзя.

Если у человека аллергия на апипродукты, медовый массаж категорически противопоказан.

В любом случае, если пациент впервые прибегает к таким процедурам, следует сначала обратиться к врачу, пройти комплексную диагностику, чтобы исключить ограничения.

Медовый массаж от целлюлита имеет такие противопоказания:

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

  1. доброкачественные и злокачественные новообразования любой локализации варикозное расширение вен;
  2. хроническая артериальная гипертензия;
  3. сердечная, почечная и другие недостаточности;
  4. туберкулез в активной стадии;
  5. острое течение вирусных, бактериальных, грибковых заболеваний;
  6. дерматологические патологии, сыпь, гнойные раны на коже;
  7. беременность;
  8. сахарный диабет;
  9. болезни щитовидной железы;
  10. нарушение свертываемости крови;
  11. обострение хронических болезней.

Антицеллюлитный массаж с медом запрещено делать женщинам в период менструаций. Активные разогревающие манипуляции способствуют ускорению кровообращения, что может стать причиной обильных кровотечений в эти дни.

Кроме этого, процедура не принесет должного эффекта, потому что во время месячных лишняя жидкость хуже выводится из организма.

Что нужно для массажа

Мед выливают на тело

Чтобы медовый массаж от целлюлита в домашних условиях принес максимум пользы, необходимо в первую очередь подготовить натуральный мед.

Хорошим разогревающим эффектом обладает цветочный, липовый или травяной мед.

Если свежего продукта нет, можно взять засахаренный, но перед тем как наносить его на кожу, следует растопить на водяной бане либо в микроволновке.

Чтобы ускорить процесс расщепления жира, рекомендуется добавить к основному компоненту несколько капель ароматического масла.

Жиросжигающим эффектом обладают такие натуральные масла:

  1. Лимонное.
  2. Апельсиновое.
  3. Мандариновое.
  4. Грейпфрутовое.
  5. Лавандовое.
  6. Эвкалиптовое.
  7. Можжевельниковое.

Для одной массажной процедуры, во время которой обрабатываются бедра, ягодицы, живот, потребуется не более 2 – 3 чайных ложек меда. На одну ложечку берется 3 – 5 капель натурального ароматического масла.

Техника выполнения медового массажа от целлюлита в домашних условиях

Как и у любой косметической процедуры, у медового массажа есть специально разработанная техника выполнения. Самостоятельное проведение сеанса без ознакомления с правильным алгоритмом может привести к возникновению побочных эффектов. Кроме того, необходимо правильно подготовить кожу к процедуре и выполнить последующий уход.

Подготовка кожи к процедуре дома

Перед процедурой необходимо как следует разогреть эпидермис, сделав самомассаж. Рекомендуется принять тёплую ванну или душ, в идеале следует посидеть в сауне/хамаме/бане. Дело в том, что распаренная кожа легче поддаётся механическому воздействию и активно впитывает полезные компоненты используемого состава. После разогревания эпидермиса рекомендуется также воспользоваться скрабом, чтобы убрать с поверхности омертвевшие клетки.

Девушка наносит скраб на ноги от целлюлита в домашних условиях
Перед проведением медового антицеллюлитного массажа рекомендуется воспользоваться скрабом

Если у вас нет возможности распарить кожу перед сеансом, то следует просто размять проблемные области. Разотрите эпидермис руками, смазанными несколькими каплями масла миндаля или кокоса. При желании можно воспользоваться массажной варежкой. Когда кожа приобретёт красный оттенок, можно приступать к основным этапам процедуры.

Основные этапы

Основными этапами медового антицеллюлитного массажа являются:

  1. Разогрев рук. Следует подержать ладони в тепле или потереть друг о друга.
  2. Приготовление состава. Это может быть мёд в чистом виде или с примесями эфирных масел и других ингредиентов.
  3. Нанесение продукта на кожу. Слой должен быть тонким, чтобы средство не растекалось. На одну проблемную зону понадобится около двух столовых ложек мёда.
    Нанесение мёда на кожу деревянным приспособлением
    Мёд необходимо наносить на кожу тонким слоем
  4. Аккуратные поглаживания. Начать растирать поражённые целлюлитом области, чтобы мёд хорошо впитался.
    Поглаживание кожи, покрытой мёдом
    Медовый массаж начинается с лёгких поглаживаний
  5. Прижимание и отрывание ладоней. Самый важный этап. Следует сначала приложить руку к проблемному участку, а затем оторвать её. Действуйте быстро, но избегайте чрезмерно болезненных ощущений.
    Мастер отрывает ладони от тела девушки
    Во время медового массажа необходимо поочерёдно прижимать и отрывать ладони
  6. Повтор действий. Прижимайте и отрывайте ладони до тех пор, пока мёд не начнёт превращаться в серые катышки. Последние обычно можно наблюдать на старых вещах. Не пугайтесь, это норма. Мёд вытягивает из клеток эпидермиса шлаки и токсины, из-за чего меняет форму и цвет.
  7. Принятие душа. По окончании сеанса следует смыть с кожи использованный состав.

В среднем сеанс медового массажа длится 30–40 минут.

Последующий уход за кожей бёдер и живота

По окончании сеанса рекомендуется смазать поражённые целлюлитом области кремом, предназначенным для устранения неровностей эпидермиса. Подойдёт и обычный лосьон для тела. После нанесения средства следует надеть свободную одежду и отдохнуть в течение часа. За это время кожа успокоится и вы сможете продолжать заниматься своими делами.

Видео: как правильно делать антицеллюлитный самомассаж с использованием мёда

Какие рецепты можно использовать для приготовления массажной смеси

Для проведения сеанса можно пользоваться мёдом в чистом виде или добавлять к нему различные ингредиенты: эфиры, глину, соки и так далее.

Наиболее действенные рецепты составов с мёдом для проведения массажа выглядят так:

  • 3 ст.л. натурального мёда, 10–15 капелек лавандового масла, 6–7 капель мятного эфира, 7–8 капель лимонного сока (можно приобрести или сделать самостоятельно). Лаванда способствует расслаблению и разглаживанию кожи. Лимонный сок известен своими антцеллюлитными свойствами.
    Сок лимона в прозрачном стакане
    Сок лимона для приготовления смеси можно купить или выжать самостоятельно
  • 3 ст.л. натурального мёда, несколько капель эвкалиптового масла, 2 ч.л. грейпфрутового сока. Последний способствует ускорению обменных процессов в тканях и устранению неэстетичных неровностей эпидермиса.
    Сок грейпфрута в прозрачных стаканах
    Сок грейпфрута обладает ярко выраженным антицеллюлитным эффектом
  • 4 ст.л. натурального мёда, 2–3 капли масла лимона, 4–5 капель эфира пачули.
    Масло лимона на дозаторе
    Эфир лимона имеет приятный, цитрусовый аромат и желтоватый оттенок
  • 30 г натурального мёда, 70 г красной или розовой глины, 1 ст.л. масла кокоса, 2–3 капли коричного эфира. Глина способствует снятию отёчности, уменьшению количества подкожного жира и выравниванию рельефа эпидермиса. Масло кокоса интенсивно смягчает кожу, а коричный эфир разгоняет внутриклеточный метаболизм.
    Кокосовое масло в прозрачном графине и в пиале
    Кокосовое масло интенсивно питает и смягчает кожу
  • 3 ст.л. глины чёрного цвета, 50 г натурального мёда, 1 ч.л. сухого молотого корня имбиря, 3 ч.л. масла персика или жожоба. Имбирь способствует разогреванию кожи, поэтому при проведении сеанса будьте предельно аккуратны. Если на эпидермисе появились признаки раздражения, немедленно смойте состав.
    Чёрная глина в белой пиале
    Чёрную глину для приготовления массажной смеси можно приобрести в любой аптеке

Рецепт можете выбрать самостоятельно. Главное, чтобы масса не содержала компонентов, на которые у вас есть аллергия. Чтобы достичь максимальной эффективности, чередуйте составы.

Как часто делать антицеллюлитный массаж

Чтобы получить видимый и стойкий результат, потребуется пройти 12 – 15 сеансов медового антицеллюлитного массажа.

Девушка держит в руках апельсин

Однако первые результаты станут заметны уже после 2 – 3 процедур.

Массаж со сладким пчелиным продуктом рекомендуется делать в домашних условиях раз в 2 дня. Полезно чередовать его с другими антицеллюлитными процедурами.

Не стоит забывать о правильном питании, соблюдении водного режима, спорте.

После окончания курса для профилактики целлюлита полезно повторять процедуру 2 – 3 раза на месяц. Так удастся закрепить результат и предотвратить образование нового подкожного слоя жира.

Антицеллюлитные медовый массаж: полезные советы

Перед тем, как приступить к медовому массажу против целлюлита, рекомендуется ознакомиться с полезными советами, которые помогут сделать процедуру более комфортной и результативной.

Полезные рекомендации:

  1. Не стоит забрасывать медовый массаж, если в первые 2 – 3 сеанса чувствуется дискомфорт. В таких ситуациях нужно более аккуратно выполнять движения. Спустя еще пару-тройку сеансов кожа привыкнет к такому воздействию и дискомфортные ощущения исчезнут.
  2. Наносить на кожу мед нужно тонким слоем. Если сладкого продукта будет много, ладони плохо будут прилипать к поверхности, в результате чего должного антицеллюлитного эффекта получить не удастся.
  3. Не рекомендуется использовать засахаренный мед. Даже после растапливания в продукте все равно могут остаться твердые комки, которые будут мешать во время процедуры. Более того, если мед подвергать температурной обработке, он потеряет полезные свойства, поэтому никакой пользы организму не принесет.
  4. Массажные манипуляции лучше делать при прохладной температуре. В жару мед становится жидким и текучим, что негативно скажется на эффективности процедуры. Не рекомендуется делать массажные манипуляции в ванной. Дело в том, что влажность в этой комнате всегда выше нормы, а это тоже сказывается на консистенции сладкого пчелиного продукта.
  5. После процедуры не рекомендуется выходить на улицу под палящие солнечные лучи. Кожа должна успокоиться, краснота исчезнуть. Перед выходом на улицу рекомендуется смазать тело солнцезащитным кремом, чтобы не получить ожоги.

А вот косметологи советуют обратить внимание на другие методы борьбы с апельсиновой коркой: 

Обёртывания с мёдом

Мёд от целлюлита широко применяется в косметических процедурах обёртывания. Приготовить не менее эффективную смесь можно и в домашних условиях.

Обертывание с медом и медовый массаж: рецепты для похудения в домашних условиях и против целлюлита

Ингредиенты: мёд, лимонный сок.

Применение: 2 ст. ложки мёда перемешать с 10 каплями лимонного сока. Очистить кожу с применением мыла. Не высушивая, нанести на неё смесь из мёда и лимона и втирать её по всей поверхности, поражённой целлюлитом в течение 1 – 2 минут. Затем необходимо плотно обернуть смазанную зону пищевой плёнкой и зафиксировать её на теле. Для усиления эффекта можно обернуть поверх плёнки шерстяной платок или одеяло. Выдержать такой «парниковый эффект» в течении 20 минут. Затем развернуть плёнку и ладонями сделать пару круговых массажных движений по всей зоне нанесения медово–лимонной смеси. После этого смыть мёд с лимоном тёплой водой из душа и высушить мягким полотенцем. Наносить увлажняющее средство не следует, так как вследствие «парникового эффекта» кожа и так интенсивно насыщается питательными компонентами смеси.

Пошаговая инструкция для домашнего применения

Как использовать мед в домашних условиях
Медовые обертывания против целлюлита вполне доступны и в домашних условиях. Понадобится мед, пищевая пленка и минимум усилий. Результат будет не хуже, чем после дорогого сеанса в салоне красоты. Рассмотрим весь процесс поэтапно:

  1. сперва необходимо тщательно очистить кожу тела с помощью скраба, чтобы удалить омертвевшие клетки и позволить питательным веществам меда проникнуть как можно глубже;
  2. затем немного разогреть 8-10 столовых ложек меда на водяной бане;
  3. нанести тонким слоем мед на обрабатываемый участок кожи. Обычно, это талия, ягодицы и бедра;
  4. обернуться пищевой пленкой в несколько слоев, начиная с бедер и поднимаясь выше до груди;
  5. надеть теплые брюки и обмотаться шерстяным пледом;
  6. расслабиться и отдохнуть 1-1,5 часа;
  7. снять пленку, сделать легкий массаж и принять контрастный душ;
  8. для усиления эффекта нанести любой антицеллюлитный крем или гель.

Правила медового обертывания

Процесс интенсивного медового обертывания имеет определенный алгоритм действий:

  1. Очищение. Перед началом обертывания кожу необходимо очистить, чтобы убрать частички, способные препятствовать проникновению внутрь меда. Лучше использовать солевой пилинг с добавлением любых эфирных масел. После пилинга следует сделать легкий разогревающий массаж, который подготовит тело к процедуре.
  2. Приготовление смеси. Здесь необходимо слегка разогреть мед, по желанию в него можно добавить несколько капель любого эфирного цитрусового масла.
  3. Процесс обертывания. Получившуюся смесь нанести на все тело или на проблемный участок кожи тонким слоем. Далее все обернуть пищевой пленкой, укрыться одеялом и полежать спокойно в пределах 30-40 минут.
  4. Снятие смеси. После окончания обертывания, когда пленка будет снята необходимо сделать усиленный массаж, который поможет дополнительно стимулировать процессы жиросжигания, после чего все смыть теплой водой. Контрастный душ принимать не рекомендуется.

После процедуры нанесение питательного крема не обязательно, это делается по желанию.

Как провести медовое обертывание в домашних условиях?

Медовое обертывание не такая сложная процедура, поэтому проводить ее можно не только в салонах красоты, но и в домашних условиях. Главное соблюдать несложные рекомендации. Первым делом необходимо нанести скраб для тела и смыть его теплой водой, в душе можно сделать стимулирующий массаж.

Далее мед нанести на поверхность кожи и плотно все обернуть полиэтиленовой пленкой. Проводить все манипуляции рекомендуется в ванной комнате, во избежание загрязнения вещей и мебели. Обматываться пленкой начинать лучше с талии, далее опустится на ногу, оборачивая ее сверху вниз и далее снова наверх к талии, сделав еще несколько оборотов спуститься на другую ногу, заканчивать обертывание необходимо на талии.

Чтобы кровообращение не было нарушено, слишком плотно обматываться не стоит. Далее завернувшись в одеяло провести час расслабленно на диване. Домашнюю процедуру обертывания можно проводить дольше чем в салоне, это связано с отсутствием термоодеяла, которое используют косметологи. Окончанием процедуры является принятие душа и нанесение антицеллюлитной эмульсии.

Длительность проведения обертывания с медом для похудения

Медовым обертыванием злоупотреблять нельзя, также как и другими процедурами для похудения. Лучше всего его проводить курсами. Самые эффективные результаты будут если делать обертывание несколько раз в неделю. Главное — помнить, что с борьбе с лишними килограммами медовое обертывание будет продуктивным только при использовании натурального меда. Но людям с аллергией такой способ похудения противопоказан.

Через несколько недель проведения медовых обертываний станет заметна преображенная кожа, измененные в лучшую сторону формы. Мед влияет на кожу как очищающее, омолаживающее, увлажняющее, подтягивающее, лимфодренажное и антицеллюлитное средство.

Какой результат после медового обертывания можно реально получить?

Очевидными результатами после курсового проведения медового обертывания, хоть в салоне красоты, хоть в домашних условиях будут:

  1. Повышенный иммунитет.
  2. Улучшенные процессы обмена веществ в жировой клетчатки и эпидермисе.
  3. Избавление от отечности.
  4. Очевидный лифтинг эффект.
  5. Четкие сглаженные контуры фигуры.
  6. Восстановленная упругость кожи.
  7. Заметное уменьшение рубцов, узлов и растяжек.
  8. Насыщение кожи энзимами и микроэлементами.

Медовое обертывание используют не только в комплексе антицеллюлитных программ. В последнее время его все чаще рекомендуют как антисртессовое и детоксикационное средство, применять которое необходимо не только представительницам прекрасного пола, но и их сильным половинкам.

Противопоказания для медового обертывания

Перед желанием похудеть именно при помощи процедуры обертывания с использованием меда необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и ознакомиться с противопоказаниями.

Медовое обертывание нельзя делать при:

  1. Гипертонии.
  2. Любых заболеваниях сердца или сосудов.
  3. Венозных заболеваниях.
  4. Любых воспалительных либо инфекционных заболеваниях.
  5. Беременности.
  6. Женских гинекологических заболеваниях.
  7. Склонности к открытию кровотечения.
  8. Внешних повреждениях кожи, к которым относятся мелкие ссадины и послеоперационные швы.
  9. Грибковых болезнях.
  10. Аллергии на мед и пчелопродукты.
  11. Менструации.
  12. Онкологических заболеваниях.
  13. Сахарном диабете.

Рецепт медового обертывания

Существует несколько основных и качественных рецептом медового обертывания для качественного и неизнурительного похудения:

  • Классическое обертывание. Для такого вида обертывания следует использовать свежий натуральный мед, который не успел засахариться. Его нужно слегка разогреть и равномерно нанести на все проблемные участки тела, лучше массажными движениями. Сверху все обмотать пищевой пленкой и прилечь под теплый плед или одеяло. Оставить все на полчаса, далее принять теплый душ и порадовать тело питательным или структурирующим кремом.
  • Медово-горчичное. Для приготовление такого обертывания пригодятся: пара столовых ложек сухой горчицы или порошка, ложка уксуса, лучше яблочного, щепотка соли, две ложки сахара и такое же количество сметаны. Все ингредиенты аккуратно перемешать до однородной массы и поставить в эмалированной посуде в теплое место примерно на сутки. После истечения времени взять необходимое количество приготовленной пасты и добавить мед в пропорциях один к одному. Нанести все на тело, обмотать пленкой, и остаться под одеялом не менее сорока мину. Затем принять душ, все смыть и нанести питательный крем.
  • Медово-кофейное обертывание с перцем. Это самое эффективное обертывание для любительниц быстрого похудения. Для его изготовления потребуются сто миллилитров меда, три ложки сваренного кофе и щепотка красного перца. Компоненты необходимо тщательно перемешать и нанести на все тело или проблемные участки, которые поражены целлюлитом или сильными отложениями жира.

Антицеллюлитные обертывания

Первые процедуры проводятся до трех раз в неделю. Курс сеансов длится около месяца. Спустя данный период обертывания можно повторять раз в 14 дней до полугода.

Следует знать, что методика запрещена во время беременности и лактации. Не разрешают ее при диабете, гипертонии, болезнях сердечно-сосудистой системы, аутоиммунных патологиях. Приняв решение избавиться от целлюлита способом обертывания надо посоветоваться с доктором, чтобы не навредить общему состоянию здоровья.

Манипуляция имеет шесть простых шагов, выполняя которые результат не заставит себя долго ждать:

  1. Отшелушивание. Процесс способствует проникновению средства в самые недоступные места. Надо принять горячий душ и нанести скраб с медом или иным ингредиентом на кожу, поврежденную целлюлитом. Спустя несколько минут смыть остатки пилингующего средства.
  2. Нанесение состава. На первый взгляд не составит труда нанести на кожные зоны приготовленное антицеллюлитное средство. Но у профессионалов имеется несколько секретов. Во-первых, мастика должна быть теплой, а температура в помещении не выше 23 градусов. Во-вторых, наносить снадобье надо, начиная с нижних конечностей, плавно подымаясь вверх. Слой приготовленного целебного средства должен быть тонким.  Чаще всего обертывают область ягодиц, живота, верхних и нижних конечностей. Иногда приходится задействовать предплечье.
  3. Обертывание. Делают широкой полиэтиленовой пленкой для пищи. Пленка к телу должна прилегать очень плотно. Чтобы ускорить процесс, иногда поверх пленки накладывают эластичные бинты. Но надо контролировать плотность, чтобы не спровоцировать замедление кровотока, которое возникает при передавливании определенных участков тела.
  4. Расслабление. Очень важный момент при проведении процедуры. После того, как успешно прошло обертывание следует полностью расслабиться. Можно посмотреть любимый фильм или почитать книгу, удобно расположившись под теплым одеялом. Еще один важный момент, во время процедуры следует выпивать маленькими глотками не менее чем пол литра воды, для поддержания нормы водного баланса в организме.
  5. Очищение. После окончания манипуляции важно очистить тело от остатков целебного средства. Сняв пленку, советуют принять водную процедуру в виде контрастного душа. Не советуют в данный момент мыться косметическими средствами.
  6. Увлажнение. Этап важен для недопустимости пересушки кожи. На проблемные участки, которые обертывались надо наносить увлажняющие средства. Можно использовать смесь эфирных масел.

Средства для процедуры имеют основной продукт и дополнительные ингредиенты. Специалисты советуют за основу брать глину, морские водоросли, английскую соль. Чтобы усилить кровоток можно добавить имбирь, горчицу, кайенский перец в виде порошка. Рекомендуют не отказываться от добавления эфирных масел, но обязательно пройти тест на аллергические реакции.

Обертывание с медом и медовый массаж: рецепты для похудения в домашних условиях и против целлюлита

Медово-кофейное обертывание

Варианты использования кофе и меда
Как еще один отличный вариант для избавления от целлюлита, можно предложить обертывание с использованием кофе и меда.

  1. На 10 столовых ложек меда берется около 100 граммов свежемолотых кофейных зерен.
  2. Смесь слегка подогревается и наносится на проблемные участки.
  3. Держать под пленкой ее следует 40-60 минут.
  4. Смывать лучше не сразу. Можно слегка смочить теплой водой и провести тщательный массаж и пиллинг разгоряченной кожи, а затем принять контрастный душ.

Такое антицеллюлитное обертывание с медом и кофе очень эффективно за счет жиросжигательных свойств последнего. Эта чудесная процедура избавляет не только от лишних килограммов и «апельсиновой корочки», но и помогает удалить рубцы, растяжки и другие неровности кожи.

А молотые кофейные зерна — это очень хороший скраб для тела. Их можно использовать как при подготовке кожи к обертыванию, так и после обертывания.

Обертывания медом и горчицей

Предпочтение нетрадиционных методов снижения веса любым ограничениям (в чем бы то ни было) и диетам имеет огромное значение для здоровья человека.

Обертывание с медом и медовый массаж: рецепты для похудения в домашних условиях и против целлюлита

Ряд неоспоримых преимуществ налицо. Голодания, отказ от принятия полезных веществ, утомительные диеты ведут так или иначе к истощению организма.

Обертывание с медом и медовый массаж: рецепты для похудения в домашних условиях и против целлюлита

От недостатка нужного питания страдают различные жизненно важные органы; теряется ритм жизни, уходит хорошее настроение.

Компенсировать вышеперечисленные недостатки можно вернувшись к полноценному питанию и обратив внимание на альтернативные методы снижения веса.

Приверженность натуральным продуктам, любовь к меду дали возможность претворить в жизнь такой непростой метод, как метод похудения с помощью обертывания медом.

Обертывание с медом и медовый массаж: рецепты для похудения в домашних условиях и против целлюлита

Данные процедуры проводятся с использованием пищевой пленки. При этом достигается так называемый парниковый эффект.

Обертывание с медом и медовый массаж: рецепты для похудения в домашних условиях и против целлюлита

Предварительно мед разбавляется теплой водой или молоком и наносится на нужные участки тела, сверху накладывается пленка; срок воздействия обертываний составляет до 1 часа.

Обертывание с медом и медовый массаж: рецепты для похудения в домашних условиях и против целлюлита
 

Лишняя жидкость в данном случае уходит из организма, клетки обновляются. Происходит замечательное очищение и великолепное питание кожи.

Обертывания возможны в домашних условиях; экономия денег наблюдается вполне значительная по сравнению с услугами салонов красоты.

Обертывание с медом и медовый массаж: рецепты для похудения в домашних условиях и против целлюлита

Что касается рецептов относительно обертывания медом с целью похудения, то наиболее эффективными являются рецепты горчично-медовых обертываний.

Горчичный порошок добавляется в равных пропорциях с медом.

Обертывание с медом и медовый массаж: рецепты для похудения в домашних условиях и против целлюлита

Сначала в теплую воду всыпается порошок и тщательно растворяется, потом добавляется мед.

Обертывание с медом и медовый массаж: рецепты для похудения в домашних условиях и против целлюлита

Нерастворившиеся комочки горчицы способны нанести ощутимые ожоги коже; в связи с этим надо быть предельно аккуратными во время растворения.

Обертываниям медом подвластен и целлюлит. Хотя целлюлит и не является огромным недостатком, профилактика в данном направлении полезна и очень важна.

Обертывание с медом и медовый массаж: рецепты для похудения в домашних условиях и против целлюлита
 

Горячее обертывание с медом

Особое действие на кожу оказывают, наряду с прочими, горячие обертывания с медом. Дополнительные физические ощущения имеют свое влияние на общее состояние и самочувствие.

Обертывание с медом и медовый массаж: рецепты для похудения в домашних условиях и против целлюлита

Скраб с мёдом

Скраб от целлюлита с мёдом хорош тем, что благодаря наличию абразивных частиц в своём составе, воздействует не только на поверхностный эпидермис кожи, но и на более глубокие слои дермы. Скраб сочетает в себе 2 сильных компонента: кофе активно борется с целлюлтом, а мёд придает коже упругость, усиливает лимфоток, способствует ликвидации лишнего объёма и растяжек.

Обертывание с медом и медовый массаж: рецепты для похудения в домашних условиях и против целлюлита

Ингредиенты: молотый кофе (при нормальной или жирной коже), кофейная гуща (при чувствительной или сухой коже), мёд.

Применение: 1 ст. ложку кофе или гущи смешать с 2 ст. ложками мёда. Полученную кашицу нанести на предварительно распаренную кожу, втирая круговыми движениями по часовой стрелке. По истечении 15 минут смыть тёплой водой.

Мёд прекрасно устраняет причины целлюлита благодаря своим противовоспалительным, детоксикацонным, лимфодренажным и липолитическим способностям.

Скрабы с кофе солью или орехами

Чтобы глубоко очистить кожу, пробираясь в поры, рекомендуют пользоваться скрабами для тела. Средство, с грамотно подобранным составом, способно воздействовать на отшелушивание отмерших клеток. После манипуляции кожа имеет гладкий и ровный вид, нормализуется циркуляция крови.

Приготовить очищающее средство можно самостоятельно. Чаще всего останавливается выбор на основном ингредиенте – кофе. Натуральный продукт улучшает обмен веществ, выводя лишнюю скопившуюся жидкость, шлаки и токсины.

Для кофейного скраба следует заварить напиток. Гущу собрать и равномерно нанести на кожу, предварительно приняв горячую водную процедуру.

Далее в течение 10-15 минут надо растирать проблемные участки плавными движениями снизу вверх. Результат порадует уже после первого раза, снизится отек, кожа станет бархатной и гладкой.

Эффективно в кофе добавлять морскую соль в пропорции 1:1. Можно при приготовлении смеси капнуть несколько капель апельсинового или лимонного эфирного масла. Обязательно следует использовать небольшое количество крема для тела. Манипуляция проводится идентично предыдущей, заметный эффект будет после нескольких сеансов, которые разрешено повторять не чаще одного раза в 7 дней.

Положительных отзывов при устранении целлюлита методами нанесения скрабов заслуживает скорлупа грецкого ореха. Ее следует измельчить в кофемолке до порошка. Добавить сметану, сок лимона или грейпфрута. Нанести самостоятельно приготовленную смесь на кожу классическим способом и радоваться результату.

Обертывание с медом и медовый массаж: рецепты для похудения в домашних условиях и против целлюлита

Медовая маска для тела

Маски с меда по эффективности приравниваются к обертываниям. Они разогревают кожные фрагменты, улучшают циркуляцию крови, выводят лишнюю жидкость и вредные вещества с мягких тканей, купируют отекание. Но помните, что нектар способен вызывать раздражение, поэтому перед применением убедитесь в отсутствии аллергии на продукт.

Перед нанесением антицеллюлитной медовой маски тело должно быть очищено скрабом. Следующий манипуляционный шаг – тепло и расслабление. После процедуры надо принять теплый душ, чтобы смыть сладкие остатки.

Курс процедуры длиться от 10 до 25 сеансов, но не ежедневно. Специалистами доказано, что более эффективной маска будет в комплексе с правильным диетическим питанием, физическими нагрузками, массажами.

Обертывание с медом и медовый массаж: рецепты для похудения в домашних условиях и против целлюлита

Заключение

Использование исключительно натуральных ингредиентов является оптимальным вариантом при снижении собственного веса.

Обертывание с медом и медовый массаж: рецепты для похудения в домашних условиях и против целлюлита

Так, отзывы, связанные с обертыванием медом, имеют лишь положительный характер. Применение различных процедур и косметических воздействий намного эффективнее всевозможных диет и голоданий с точки зрения сохранения здоровья.

Обертывание с медом и медовый массаж: рецепты для похудения в домашних условиях и против целлюлита

Источники

  • https://sportadvice.ru/obertyvanie-s-medom
  • https://zdorovyda.ru/borba-s-cellyulitom-pri-pomoshhi-meda/
  • https://viva-lady.com/uhod-za-telom/chem-polezen-med-svojstva-unikal-ny-h-oberty-vanij.html
  • https://ProCellulite.ru/myod-ot-tsellyulita/
  • https://plastichno.com/cosmetology/medovyj-massazh-ot-tsellyulita
  • https://molodei.com/tsellyulit/medovyiy-massazh-ot-tsellyulita-v-domashnih-usloviyah.html
  • https://hudeem911.ru/procedurs/obyortyvanie-medom.html
  • https://fitnessdietu.ru/protsedury-dlya-pohudeniya/med-ot-tsellyulita.html

[свернуть]