Как Сделать Чай С Имбирем Медом И Лимоном

Чай с имбирем, медом и лимоном - прекрасный способ согреться и укрепить организм. Приготовление такого чая очень простое.

Для начала нам понадобятся следующие ингредиенты:

- кусочек свежего имбиря (примерно 2-3 сантиметра);

- 1-2 чайные ложки натурального меда;

- половина свежего лимона или лимонный сок;

- 1 чайная ложка черного или зеленого чая;

- 250 мл кипятка.

Имбирь нужно почистить и нарезать на тонкие ломтики. Затем, в кружку или чайник, добавьте имбирь, мед и лимон. Перекройте все кипятком и дайте настояться около 5-10 минут.

После этого добавьте чай и дайте ему завариться еще около 2-3 минуты, затем процедите напиток и готово! Ваш вкусный и полезный чай с имбирем, медом и лимоном готов к употреблению.

Такой чай помогает укрепить иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, а также обладает антиоксидантными свойствами.

Не забывайте насладиться ароматом и полезными свойствами этого чая, особенно в холодное время года! Приятного аппетита!

Пил чеснок с мёдом по утрам. Вот как изменилось моё тело