КАК ПРИНИМАТЬ ПЕРГУ
Перга является ценным продуктом пчеловодства, который может принести множество пользы организму человека. Она представляет собой смесь пчелиной пыльцы и нектара, собираемых пчелами и складываемых в гексагональные ячейки вульфера. Перга содержит богатый набор питательных веществ, включая витамины, минералы, антиоксиданты и аминокислоты.
Для правильного приема перги рекомендуется начать со следующего алгоритма:
1. Проверьте качество перги: удостоверьтесь, что она имеет приятный запах, свежий вкус и не имеет неприятных примесей.
2. Начинайте с малых доз: для новичков рекомендуется начать с небольших порций перги, постепенно увеличивая количество.
3. Распределите прием на несколько раз: лучше употреблять пергу в течение дня, разделяя ее на несколько равных порций.
4. Принимайте пергу перед едой: для наилучшего усвоения питательных веществ рекомендуется употреблять ее за 30-40 минут до еды.
5. Сохраняйте ее в холодильнике: для сохранения свежести и качества пергу следует хранить в холодильнике, в закрытой емкости.
6. Попробуйте использовать пергу разными способами: можно добавлять ее в йогурты, каши, салаты или употреблять в чистом виде, смешанной с медом.
7. Не превышайте рекомендуемую дозу: обычно рекомендуется употреблять не более 1-2 чайных ложек перги в день.
Помните, что прием перги может оказывать индивидуальное воздействие на каждого человека. Если у вас есть какие-либо заболевания или аллергии, проконсультируйтесь с врачом перед введением перги в свой рацион. Наслаждайтесь всеми благами, которые может предложить этот удивительный продукт пчеловодства!
Перга пчелиная: как выбрать и как применять
Перга с медом. Как принимать?
Этот рецепт опередил науку на 70 лет! Лечит сердце, кости, суставы, сосуды, шум в ушах и даже...
Аллергия на пыльцу пройдет раз и навсегда!🧐
КАК ПРИНИМАТЬ ПЕРГУ: ДОЗИРОВКИ.
7 ЛЕТ ПРИНИМАЛА ПЕРГУ
ПЕРГА ПЧЕЛИНАЯ. Полезные свойства перги. Как принимать пергу. Противопоказания. Аллергия. НАУЧНО!