КАК ПРИНИМАТЬ ПЕРГУ

Перга является ценным продуктом пчеловодства, который может принести множество пользы организму человека. Она представляет собой смесь пчелиной пыльцы и нектара, собираемых пчелами и складываемых в гексагональные ячейки вульфера. Перга содержит богатый набор питательных веществ, включая витамины, минералы, антиоксиданты и аминокислоты.

Для правильного приема перги рекомендуется начать со следующего алгоритма:

1. Проверьте качество перги: удостоверьтесь, что она имеет приятный запах, свежий вкус и не имеет неприятных примесей.

2. Начинайте с малых доз: для новичков рекомендуется начать с небольших порций перги, постепенно увеличивая количество.

3. Распределите прием на несколько раз: лучше употреблять пергу в течение дня, разделяя ее на несколько равных порций.

4. Принимайте пергу перед едой: для наилучшего усвоения питательных веществ рекомендуется употреблять ее за 30-40 минут до еды.

5. Сохраняйте ее в холодильнике: для сохранения свежести и качества пергу следует хранить в холодильнике, в закрытой емкости.

6. Попробуйте использовать пергу разными способами: можно добавлять ее в йогурты, каши, салаты или употреблять в чистом виде, смешанной с медом.

7. Не превышайте рекомендуемую дозу: обычно рекомендуется употреблять не более 1-2 чайных ложек перги в день.

Помните, что прием перги может оказывать индивидуальное воздействие на каждого человека. Если у вас есть какие-либо заболевания или аллергии, проконсультируйтесь с врачом перед введением перги в свой рацион. Наслаждайтесь всеми благами, которые может предложить этот удивительный продукт пчеловодства!

Перга пчелиная: как выбрать и как применять

Перга с медом. Как принимать?

Этот рецепт опередил науку на 70 лет! Лечит сердце, кости, суставы, сосуды, шум в ушах и даже...

Аллергия на пыльцу пройдет раз и навсегда!🧐

КАК ПРИНИМАТЬ ПЕРГУ: ДОЗИРОВКИ.

7 ЛЕТ ПРИНИМАЛА ПЕРГУ

ПЕРГА ПЧЕЛИНАЯ. Полезные свойства перги. Как принимать пергу. Противопоказания. Аллергия. НАУЧНО!